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거제도(이수도) 여행 볼만한 곳과 맛집 거제시 장목면 시방리에서 동쪽으로 600미터 해상에 위치한 이수도는 면적이 0.399㎡, 해안선 길이는 3.7㎞의 작은 섬으로 시방선착장에서 도선으로 약 10분 거리에 있으며 탐방 시간은 2시간 정도이다. 📬주소: 경상남도 거제시 장목면 이수도길 10 📢이용시간: 상시 개방 ※ 단, 도선시간표 확인 요망 📌 입장료:무료 👉 휴일 :연중무휴 ※ 단, 도선시간표 확인 요망 맛집 음식 > 지역별 음식 > 목록" data-og-description="이 페이지에서 제공하는 정보에 대하여 만족하십니까?" data-og-host="tour.geoje.go.kr" data-og-source-url="https://tour.geoje.go.kr/user/smarttour/list.geoje?basicG.. 2025. 4. 28.
🌿 봄철 정기 차량 관리 체크리스트 봄철 차량 관리는 겨울철 혹한을 지나 차에 무리가 간 부분을 점검하고, 따뜻해지는 날씨에 맞춰 컨디션을 최상으로 유지하는 데 아주 중요해요. 특히 꽃가루, 황사, 미세먼지 등이 많기 때문에 실내외 관리도 필수입니다. ✅ 1. 엔진오일 및 필터 점검 겨울철 잦은 공회전과 저온 시동으로 오일 점도 저하 가능 오일 필터, 에어 필터도 함께 점검 (미세먼지 대비)자동차 엔진오일 셀프 점검하는 방법 ✅ 2. 와이퍼 & 워셔액 확인눈·비로 손상된 와이퍼 블레이드 교체  쉽게 와이퍼 교체 방법 봄철엔 꽃가루, 벌레, 먼지 많아서 워셔액 넉넉히 준비워셔액 넣는 방법 ✅ 3. 에어컨 필터(캐빈필터) 교체황사, 꽃가루 시즌에는 에어컨 필터 청결이 핵심! 보통 6개월마다 교체 권장, 봄이 시작될 때 딱 좋아요에어컨 필터 교.. 2025. 4. 13.
[바나나] 바나나 효능과 부작용,최고와 최악의 궁합, 고혈압,심장,혈관 심혈관,항암효과,다이어트,피로회복,우울증 완화,피부관리 바나나는 달콤하고 부드러운 과일로 각종 비타민과 칼륨, 미네랄과 마그네슘등 각종 영양소가 풍부해 건강에 도움되는 과일입니다. 바나나의 효능과 건강하게 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 바나나의 효능 1.혈압,심혈관 에 도움 된다:칼륨이 풍부하게 들어있어 체내 나트륨을 중화하고 혈압을 낮춰 안정시키는 효과가 있습니다. 심혈관 건강도 증진시켜 준다고 합니다. 바나나의 칼륨은 뇌졸중 위험을 낮추는데 도움이 됩니다. 신장 건강에도 좋은 바나나는 섬유질, 비타민C, 비타민B6, 칼륨이심혈관 건강을 개선하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 준다고 합니다. 항산화 성분은 혈관의 염증을 줄여준다고 합니다 2. 항암효과 :바나나이 검은 반점 슈가스팟이 많을수록 암세포를 파괴하는 종양괴사인자도 증가합니다.8배의 항암효과가 있.. 2025. 4. 9.
차 엔진오일 갈아야 되는 시기와 차종별로 연식별로 엔진 오일 교환 주기 엔진오일은 자동차의 심장인 엔진을 보호하는 핵심 요소라서 제때 교환해 주는 게 정말 중요해요. 시기를 잘 지키면 차 수명이 쭉~ 늘어나고, 연비도 좋아지고, 고장도 줄어듭니다. 차종별·연식별로 엔진오일 교환 주기는 조금씩 달라져요. 요즘 차는 엔진 기술도 좋아지고 합성유 사용 비율도 높아서 교환 주기가 길어지는 추세예요. 아래에 국산차 기준으로 연식별, 차종별 교환 주기를 정리해드릴게요.  주요 소모품 가격조회(※ 정확한 정보는 차량 매뉴얼 참고가 가장 확실하지만, 일반적인 기준을 드릴게요.) 🛠️ 엔진오일 교체 시기 기준✅ 1. 주행거리 기준가솔린 차량: 5,000~10,000km 주행 시마다 교체 디젤 차량: 7,000~10,000km 주행 시마다 하이브리드/전기차: 하이브리드는 엔진이 작동하므로 .. 2025. 4. 7.

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